כשם שאנו משקיעים זמן וכסף לשם רכישת מזרונים ייעודיים לילדים משום שאנו יודעים שיש להם את הצרכים הספציפיים שלהם, כך גם הקשישים רצוי שירכשו מזרונים שנותנים מענה לצרכים הספציפיים של הקשישים.
מזרונים המיועדים לקשישים הם מזרונים המותאמים באופן אישי לכל קשיש בהתאם למצבו הרפואי, למבנה גופו, לנקודות הרגישות בגופו וכד’. לקרוא את ההמשך »
מזרונים הם מוצר שעלותו אינה זולה זולה כלל וכלל, אז אם המזרון הזוגי שלכם התבלה לאחר שהשתמשתם בו כבר 10 שנים, ורכשתם מזרון זוגי חדש, כדאי שתדעו שיש לא מעט צעדים שאפשר לנקוט כדי לשמור על אורך חיי המדף של המזרון החדש שקניתם.
הצעדים הללו יבטיחו שהמזרון לא יתבלה , וישמור על מראה וצורה של מזרון חדש. אז לאלו מכם שעומדים לרכוש מזרונים חדשים , הנה סקירה של הצעדים שיש לנקוט במטרה לשמור על אורך חיי המדף של המזרונים הללו.
אלו הם כמה טיפים שבעזרתם תוכלו להאריך את אורך חיי המדף של המזרון שלכם בעוד כמה שנים.
יחד עם זאת חשוב לדעת שמזרונים הם פריט שאנו משתמשים עליו שעות רבות במשך היום, ואנו לא רק ישנים עליו אלא גם קוראים עליו ספר, והילדים שלנו לעתים משתוללים עליו ולכן קשה לשמור על מזרון לאורך שנים רבות ללא בלאי.
הסימנים למזרון ישן ובלוי הם:
היום בעידן שבו יש שפע של מזרונים מחומרים שונים ובגדלים שונים, אשר משמשים אותנו למטרות שונות, אנחנו יכולים לנחש לפי המזרונים שאנו רואים מיהם האנשים המשתמשים באותם מזרונים.
כך למשל אם נכנס לביתו של אדם ונמצא שם תיק גב ולצידו מזרון שטח הרי שנדע מיד שמדובר באדם שהוא חובב טיולים וחובב לינה בשטח וכנראה שהוא לא מזמן חזר מטיול בשטח עם שק שינה והוא עדין לא פירק את מזרון השטח שעליו הניח את שק השינה.
אולם אם נכנס לבית אחר ונמצא בו מיטה זוגית שבתוכה נמצא מזרון מים הרי שנדע מיד שמדובר בזוג שאוהב לישון על מזרון מים ואינו מוותר על הפינוק של מזרון מים, שהוא מזרון שמקבל את צורת הגוף ואין בו נקודות לחץ על הגוף.
אפשרות אחרת היא שנכנס לבית ובו נמצא חדר מלא מזרוני ספוג דקים המשמשים כנראה כמזרונים לביצוע פעילות גופנית כלשהי כמו פילאטיס או יוגה. מזרונים אלו נפוצים במקומות רבים. כולנו פוגשים מזרנים מסוג זה במתנ”סים ובמרכזי ספורט ויש גם בתי מגורים שבהם נמצא מזרון ספוג דק המשמש לשם ביצוע פעילות ספורט כלשהי.
גם אם נגיע לחדר השינה של בתים שונים נוכל למצוא בהם מזרונים שונים, יש כאלו שיעדיפו מזרונים המשתייכים לקטגוריה של מזרוני קפיצים שהם מזרונים איכותיים יותר אשר מונעים כאבי גב ומאפשרים שינה בריאה ואיכותית, ויש כאלו שישקיעו עוד יותר וירכשו לעצמם מזרונים אורטופדיים שיתאימו את צורתם לצורת תנוחת הגוף ויבטיחו שינה בריאה וחלוקה שווה של עומסי הגוף על פני כל המזרון.
ויש גם מי שתקציבו אינו מאפשר לו לרכוש כעת מזרון איכותי ובריא ולכן הוא ירצה את המזרון הזול ביותר ולא יהיה אכפת לו מאיזה חמר המזרון עשוי, והוא ירכוש מזרון ספוג פשוט.
אלו הם רק כמה דוגמאות למזרונים שונים שניתן למצוא בבתים שונים ואשר יכולים ללמד אותנו על האנשים שמשתמשים באותם מזרונים, אז בפעם הבאה שתכנסו לבתים של אנשים שאינכם מכירים זכרו שכדאי להתבונן היטב על המזרונים הפרושים במיטות או על הרצפה , משום שמזרונים יכולים ללמד אותנו לא מעט האנשים שמשתמשים בהם.
אם נסתכל מספר שנים לאחור ונבדוק את תחום המזרונאות, אזי נמצא כי היה מספר מוגבל של סוגי מזרונים - היו רק כאלה המורכבים מקפיצים או אחרים העשויים מספוג, נטו להאמין שככל שהמזרן קשה יותר, כך הוא בריא ומועיל יותר לגוף. דיעה זאת רווחת גם בקרב חלק מהאנשים גם בימינו. השאלה היא האם באמת כך הדבר?
בשיטות ייצור מזרונים בימינו, ניתן לקחת מזרן אורטופדי שבבסיסו יהיה מורכב מקפיצים מבודדים ומעליו לשים שכבות בהתאם למידת הקושי הרצויה לנו. טווח הרכות והקשיות הפך להרבה יותר גדול מבחינת האפשרויות לעומת העבר.
ניתן לקחת מזרנים של אותה חברה בדיוק, עם בסיס של שכבת קפיצים זהה במדויק, מעל אחד נשים שכבה עבה יותר של פוליראליתן מוקצף (גומיאוויר ,ספוג), או שנשים שכבה מרוכזת יותר של אותו חומר ,כך כאשר נשכבים על מזרונים אלה, הם ירגישו לנו קשים יותר.
במזרון הרך יותר , משתמשים בשכבות דקות או פחות צפופות של פוליראליתן מוקצף ולעיתים מוסיפים גם חומרים מרככים כמו לטקס או ויסקו וכך יש לנו 2 מזרנים שבעצם בבסיסם הם זהים, אך דרגת קשיותם שונה.
שיטה זאת מאפשרת לנו לבחור מזרן אורטופדי, היות והתמיכה האורטופדית מתקבלת בעיקרה משכבת הבסיס של מזרונים. שכבה שהיא קפיצים או גומי אוויר, כך שאל דאגה, אתם יכולים לבחור מזרן אורטופדי איכותי בהתאם להעדפתכם - קשה או רך.
נראה שהמושג מזרונים אורטופדיים תופס מומנטום אדיר אצל האוכלוסייה הקונה מזרנים. חברות המזרונים מפמפמות את חשיבות המזרונים האורטופדיים בצורה אגרסיבית ומסבירות לנו באותות ומופתים מדוע המזרון הספציפי הזה הולך לשנות לנו את החיים מהקצה אל הקצה.
האם יש אמת בטענה כי מזרונים אוטופדיים יותר טובים ממזרונים רגילים?
ובכן, רופאים מתחום האורטופדיה טוענים כי אנשים אשר אינם סובלים מבעיות גב, מפרקים או פצעי לחץ אינם זקוקים לשינה על מזרנים אורטופדיים ועדיף לרכוש מזרון רגיל, זול וטוב.
לעומת זאת, אנשים שאכן סובלים מבעיות גב ומפרקים, בהחלט יכולים לשפר את איכות השינה בעזרת מזרונים אורטופדיים. בכל מקרה, הרופאים מייעצים לא להקשיב לברברת של מוכרי מזרנים ולבדוק היטב היכן מרכז הכובד של המזרן שכן, אגן הירכיים הוא החשוב ביותר ליציבות ולא, כפי שנהוג לחשוב, איזור הכתפיים.
בכלל, הרופאים ממליצים לא לתת חשיבות יותר מדי גדולה לדרגת הקושי של המזרונים האורטופדיים. המזרן צריך להיות נוח במובן הכי פשוט של המילה, זה הכול. בנוסף, בנוגע לרכישת מזרן עם קפיצים, אל תצפו כי הקפיצים במזרן יחזיקו הרבה שנים, למרות מה שנאמר לכם הם נשחקים לאחר שימוש חוזר.
לכן, מזרונים האורטופדיים אכן יכולים לשדרג את רמת השינה למי שסובל מבעיות גב ופצעי לחץ, אך אסור להיגרר על ידי שמועות והבטחות אלא לנסות בעצמנו ולראות אם המזרן נוח וטוב לנו.
מומלץ לעיין בכתבות נוספות על מזרונים:
http://www.productreviews.co.il/?p=68
http://www.healthynow.co.il/?p=97
http://www.rateisrael.co.il/?p=100
http://www.shopinisrael.co.il/?p=76
http://www.shoppingadvice.co.il/?p=61
http://www.checkoutisrael.co.il/?p=61
http://www.onlineisrael.co.il/?p=59